我们的手表却比以前的表慢了许多，这是什么原因造成的呢!这可能就是你买来的时候你的手表就没有调好，还有一种可能，就是你的手表买来了很久，出现时间比从前慢了几分钟，所以不管是哪种情况，我们都应该注意。那么今天手表维修小编就来和大家来讲讲，手表如何调整时间和日期以及手表如何调整时间和日期的方法吧!

 一、手表如何调整时间和日期

 准备调整时间前要先注意，如果采用的是螺旋式表冠的手表，一定不能硬拔。请先逆时针方向旋转打开锁紧写的表冠。调整好时间以后。将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，这样做的目的是为了防止水的进入。

 二、手表如何调整时间和日期的方法

 其次注意手表机芯的禁区在晚上21：00到凌晨4：00，在此之间尽量不要调整日历和星期。否则会在一定程度上损坏机芯。，然后就是在21：00到3：00之间请勿逆时针调整时间。因为在此时间段星期。日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部的零件。

 以上就是手表如何调整时间和日期以及手表如何调整时间和日期的方法的全部内容了。如有疑问点击咨询名表维修客服。